འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས། རིགས་དབྱེའི་དྲ་ངོས།ཡོངས་འཛིན་ཡིག་ཚང་།

ཡིག་ཚང་གཙོ་ངོས།
ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་སྡེ།
སློབ་གསོའི་སྡེ།
རིག་གནས་ཀྱི་སྡེ།
PPTཡི་སྡེ།
དཔྱད་རྩོམ་གྱི་སྡེ།
དུས་དེབ་ཀྱི་སྡེ།
- རྩེར་སྙེག
  - 2021
  - 2024
  - 2025
  - 2019
  - 2018
  - 2016
  - 2015
  - 2014
  - 2013
  - 2012
  - 2010
  - 2009
  - 2008
  - 2004
  - 2001
  - 1994
  - 1990
  - 1989
  - 2011
  - 2003
  - 2002
  - 2005
  - 2017
  - 2007
  - 2020
  - 1997
  - 2022
  - 2023
- བོད་ལྗོངས་ཞིབ་འཇུག
  - 1982
  - 1983
  - 1984
  - 1985
  - 1986
  - 1987
  - 1988
  - 1989
  - 1990
  - 1991
  - 1992
  - 1993
  - 1994
  - 1995
  - 1996
  - 1997
  - 1998
  - 1999
  - 2000
  - 2001
  - 2002
  - 2003
  - 2004
  - 2005
  - 2006
  - 2007
  - 2008
  - 2009
  - 2010
  - 2018
  - 2012
  - 2021
  - 2019
  - 2013
  - 2014
  - 2015
  - 2017
  - 2023
  - 2020
  - 2024
- མཚོ་སྔོན་དགེ་ཐོན་སློབ་ཆེན་རིག་དེབ།
  - 2024
  - 1999
  - 2023
  - 2022
  - 2021
  - 2020
  - 2019
  - 2018
  - 2017
  - 2016
  - 2015
  - 2004
  - 2014
  - 2013
  - 2007
  - 2008
  - 2003
  - 2009
  - 2006
- མཚོ་སྔོན་མི་རིགས་སློབ་ཆེན་རིག་དེབ།
  - 2024
  - 2023
  - 2022
  - 2021
  - 2020
  - 2019
  - 2018
  - 2017
  - 2016
  - 2015
  - 2014
  - 2013
  - 2012
  - 2010
  - 2009
  - 2011
  - 2008
  - 2007
  - 2006
  - 2005
  - 2004
  - 2003
- བོད་ལྗོངས་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་རིག་དེབ།
  - 1993
  - 1994
  - 1995
  - 2002
  - 2003
  - 2004
  - 2005
  - 2006
  - 2007
  - 2008
  - 2009
  - 2010
  - 2011
  - 2012
  - 2013
  - 2014
  - 2017
  - 2018
- ཟླ་ཟེར།
  - 1983
  - 1984
  - 1985
  - 1986
  - 1987
  - 1988
  - 1989
  - 1990
  - 1991
  - 1992
  - 1993
  - 1994
  - 1994
  - 1995
  - 1996
  - 1997
  - 1998
  - 2004
  - 1999
  - 2000
  - 2001
  - 2002
  - 2003
  - 2004
  - 2005
  - 2006
  - 2007
  - 2008
  - 2009
  - 2011
- ནུབ་བྱང་མི་རིགས་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་རིག་དེབ།
  - 1990
  - 1991
  - 1992
  - 1993
  - 1994
  - 2003
  - 2004
  - 2005
  - 2015
  - 2006
  - 2007
  - 2008
  - 2009
  - 2010
  - 2012
  - 2014
  - 2015
  - 2016
  - 2017
  - 2018
  - 2020
  - 2021
  - 2022
  - 2023
  - 2024
- བོད་ཀྱི་དམངས་སྲོལ་རིག་གནས།
  - 1981
  - 1982
  - 1983
  - 1984
  - 1985
  - 1986
  - 1987
  - 1988
  - 1989
  - 1990
  - 1991
  - 1992
  - 1993
  - 1994
  - 1995
  - 1996
  - 1997
  - 1998
  - 1999
  - 2020
  - 2000
  - 2001
  - 2002
  - 2003
  - 2004
  - 2005
  - 2006
  - 2007
  - 2008
  - 2009
  - 2010
  - 2011
  - 2012
  - 2013
  - 2014
  - 2015
  - 2016
  - 2017
  - 2018
  - 2019
  - 2021
  - 2023
- ཀྲུང་གོའི་བོད་རིག་པ།
  - 1988
  - 1989
  - 1990
  - 1991
  - 1992
  - 1993
  - 1994
  - 1995
  - 1996
  - 1997
  - 1998
  - 1999
  - 2000
  - 2001
  - 2002
  - 2003
  - 2004
  - 2005
  - 2006
  - 2007
  - 2008
  - 2009
  - 2014
  - 2015
- སྦྲང་ཆར།
  - 2021
  - 2020
  - 2019
  - 2018
  - 2017
  - 2016
  - 2015
  - 2013
  - 2014
  - 2012
  - 2011
  - 2010
  - 2009
  - 2008
  - 2007
  - 2006
  - 2005
  - 2004
  - 2003
  - 2002
  - 2001
  - 2000
  - 1999
  - 1998
  - 1997
  - 1996
  - 1995
  - 1994
  - 1993
  - 1992
  - 1991
  - 1981
  - 1987
  - 1990
  - 1982
  - 1989
  - 1983
  - 1988
  - 1984
- བོད་ཀྱི་སློབ་གསོ།
  - 2022
  - 2024
  - 2026
  - 2025
  - 2021
  - 2019
  - 2020
  - 2018
  - 2017
  - 2016
  - 2015
  - 2014
  - 11111
  - 2008
  - 2010
  - 2005
  - 2012
  - 2007
  - 2013
  - 2014
  - 2015
- གེ་སར་ཞིབ་འཇུག
  - 2019
  - 2016
  - 2015
  - 2014
  - 2013
  - 2012
  - 2011
  - 2010
  - 2009
  - 2008
  - 2007
  - 2006
  - 2005
  - 2004
  - 2003
  - 2002
  - 2001
  - 1996
  - 1995
  - 1991
  - 1990
- བོད་ལྗོངས་སློབ་གསོ།
  - 1998
  - 1997
  - 2003
  - 1999
  - 1996
  - 2013
  - 2004
  - 2006
  - 2009
  - 2010
  - 2011
  - 2021
  - 2012
  - 2016
  - 2017
  - 2018
- མཚོ་སྔོན་སྲིད་དོན།
  - 2010
  - 2011
  - 2012
  - 2013
  - 2014
  - 2016
  - 2017
  - 2018
  - 2019
  - 2020
  - 2021.1
  - 2024
  - 2023
  - 2024
  - 2022
- གངས་རྒྱན་མེ་ཏོག
  - 1989
  - 1990
  - 1991
  - 1992
  - 1993
  - 1994
  - 1995
  - 1997
  - 1996
  - 1999
  - 1998
- བོད་ཀྱི་སློབ་གསོ། 2023
- ཀན་ལྷོའི་མི་རིགས་རིག་གནས་ཞིབ་འཇུག
- ཏང་གི་འཚོ་བ།
  - 2023
- བདེན་འཚོལ།
  - 2023

	ལོ་རྒྱུས་སྙན་རྩོམ་གྱི་འཇིག་རྟེན། 7 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ལོ་རྒྱུས་སྙན་རྩོམ་གྱི་འཇིག་རྟེན། 7 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:06 མི572ནས་བལྟས། ཐེངས17ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ལུའི་སི་ཁྲི་རབས་བཅུ་བཞི་བའི་དུས་རབས། 51 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ལུའི་སི་ཁྲི་རབས་བཅུ་བཞི་བའི་དུས་རབས། 51 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:05 མི226ནས་བལྟས། ཐེངས8ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	རིག་གནས་སྨྲ་བའི་སྟོན་པ་བརྒྱ། 10 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། རིག་གནས་སྨྲ་བའི་སྟོན་པ་བརྒྱ། 10 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:05 མི267ནས་བལྟས། ཐེངས14ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཡི་གེ་མ་བྱུང་སྔོན་གྱི་དུས་སྐབས།1 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ཡི་གེ་མ་བྱུང་སྔོན་གྱི་དུས་སྐབས།1 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:05 མི342ནས་བལྟས། ཐེངས16ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཡ་ཧུ་དཱ་པ་རྒྱལ་པོའི་རྒྱལ་ཁབ། 8 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ཡ་ཧུ་དཱ་པ་རྒྱལ་པོའི་རྒྱལ་ཁབ། 8 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:04 མི200ནས་བལྟས། ཐེངས13ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཞ་ཧྲང་ཀྲོའུ་ཡི་དུས་རབས། 5 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ཞ་ཧྲང་ཀྲོའུ་ཡི་དུས་རབས། 5 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:04 མི165ནས་བལྟས། ཐེངས11ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	མིང་དུས་མཇུག་དང་ཆིང་དུས་མགོའི་ཀྲུང་གོའི་བསམ་པའི་རླབས་རྒྱུན། 53 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། མིང་དུས་མཇུག་དང་ཆིང་དུས་མགོའི་ཀྲུང་གོའི་བསམ་པའི་རླབས་རྒྱུན། 53 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:03 མི75ནས་བལྟས། ཐེངས8ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	བློ་འབྱེད་ལས་འགུལ།56 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། བློ་འབྱེད་ལས་འགུལ།56 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:03 མི116ནས་བལྟས། ཐེངས8ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	གོང་མ་ཆེན་པོ་ཕིས་ཐེར་གྱི་བཅོས་སྒྱུར། 55 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། གོང་མ་ཆེན་པོ་ཕིས་ཐེར་གྱི་བཅོས་སྒྱུར། 55 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:03 མི85ནས་བལྟས། ཐེངས7ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	གནའ་བོའི་ཨེ་ཅིབ་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་ཤེས་རིག 3 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། གནའ་བོའི་ཨེ་ཅིབ་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་ཤེས་རིག 3 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:02 མི180ནས་བལྟས། ཐེངས15ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	གནའ་བོའི་རྒྱ་གར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་འཕོ་འགྱུར། 4 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། གནའ་བོའི་རྒྱ་གར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་འཕོ་འགྱུར། 4 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:01 མི151ནས་བལྟས། ཐེངས16ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཁྲུན་ཆིའུ་ཀྲན་གོའི་དུས་སྐབས། 9 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ཁྲུན་ཆིའུ་ཀྲན་གོའི་དུས་སྐབས། 9 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:01 མི81ནས་བལྟས། ཐེངས9ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཁང་ཡུང་ཆན་གྱི་བསྐལ་བཟང་དུས་སྐབས། 52 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ཁང་ཡུང་ཆན་གྱི་བསྐལ་བཟང་དུས་སྐབས། 52 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:01 མི60ནས་བལྟས། ཐེངས6ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཀླུང་གཉིས་འབབ་རྒྱུད་ཀྱི་ཤེས་རིག 2 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ཀླུང་གཉིས་འབབ་རྒྱུད་ཀྱི་ཤེས་རིག 2 ། སྤེལ་མཁན། མཐེབ་ཐོགས་ཕྲུག 2025-08-25 16:00 མི89ནས་བལྟས། ཐེངས11ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཨོ་ཐུ་མན་བཙན་རྒྱལ། 40 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་ཨོ་ཐུ་མན་བཙན་རྒྱལ་ཞེས་པ་དེའོ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:26 མི59ནས་བལྟས། ཐེངས5ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཧུ་པི་ལའི་དང་ཡོན་བཙན་རྒྱལ། 39 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་ཧུ་པི་ལའི་དང་ཡོན་བཙན་རྒྱལ་ཞེས་པ་དེའོ། ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:25 མི78ནས་བལྟས། ཐེངས7ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཀྲུང་གོའི་སྒྱུ་རྩལ། དང་པོ། 38 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་ཀྲུང་གོའི་སྒྱུ་རྩལ་ཞེས་པའི་དང་པོའོ། ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:20 མི76ནས་བལྟས། ཐེངས8ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཇིང་གིར་རྒྱལ་པོ་དང་མོང་གོལ་དམག་དཔུང་ནུབ་སྐྱོད། 37 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་ཇིང་གིར་རྒྱལ་པོ་དང་མོང་གོལ་དམག་དཔུང་ནུབ་སྐྱོད་ཞེས་པ་དེའོ། ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:16 མི122ནས་བལྟས། ཐེངས8ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ནོ་མན་པའི་དབང་སྡུད། 36 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་ནོ་མན་པའི་དབང་སྡུད་ཞེས་པ་དེའོ། ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:12 མི52ནས་བལྟས། ཐེངས5ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	རྒྱ་གྲམ་དམག་དཔུང་གི་ཤར་འདུལ། 35 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་རྒྱ་གྲམ་དམག་དཔུང་གི་ཤར་འདུལ་ཞེས་པ་དེའོ། ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:08 མི55ནས་བལྟས། ཐེངས6ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཀྲུང་གོའི་རུའུ་ལུགས། 34 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་ཀྲུང་གོའི་རུའུ་ལུགས་ཞེས་པ་དེའོ། ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:07 མི58ནས་བལྟས། ཐེངས6ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	སུང་རྒྱལ་རབས་ཀྱི་དར་རྒུད། 33 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་སུང་རྒྱལ་རབས་ཀྱི་དར་རྒུད་ཞེས་པ་དེའོ། ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:06 མི70ནས་བལྟས། ཐེངས8ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཡོ་རབ་ནུབ་མའི་མི་རིགས་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་དར་འཕེལ། 32 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་ཡོ་རབ་ནུབ་མའི་མི་རིགས་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་དར་འཕེལ་ཞེས་པ་དེའོ། ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:05 མི54ནས་བལྟས། ཐེངས5ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཀྲུང་གོའི་སྲོལ་རྒྱུན་ཆོས་ལུགས། 31 བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། འདི་ནི་འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་ཀུན་གསལ་མེ་ལོང་ལས་ཀྲུང་གོའི་སྲོལ་རྒྱུན་ཆོས་ལུགས་ཞེས་པ་དེའོ། ། ། སྤེལ་མཁན། མིང་གསང་Hoxk94370 2025-08-22 11:04 མི68ནས་བལྟས། ཐེངས6ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	རིག་རྩལ་བསྐྱར་དར་སྐབས་ཀྱི་ཡོ་རོབ་ནུབ་མའི་རྩོམ་རིག（46） བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། རིག་རྩལ་བསྐྱར་དར་སྐབས་ཀྱི་ཡོ་རོབ་ནུབ་མའི་རྩོམ་རིག（46） ། སྤེལ་མཁན། འབའ་བ་བདུད་འདུལ། 2025-08-22 10:33 མི47ནས་བལྟས། ཐེངས5ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཉི་ཧོང་རྒྱལ་ཕྲན་སིལ་མའི་དུས་སྐབས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས།（45） བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ཉི་ཧོང་རྒྱལ་ཕྲན་སིལ་མའི་དུས་སྐབས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས།（45） ། སྤེལ་མཁན། འབའ་བ་བདུད་འདུལ། 2025-08-22 10:30 མི52ནས་བལྟས། ཐེངས5ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ས་ཁམས་གསར་རྙེད་ཆེན་མོ།（44） བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ས་ཁམས་གསར་རྙེད་ཆེན་མོ།（44） ། སྤེལ་མཁན། འབའ་བ་བདུད་འདུལ། 2025-08-22 10:29 མི61ནས་བལྟས། ཐེངས8ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	ཨི་ཐ་ལིའི་རིག་རྩལ་བསྐྱར་དར།（43） བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། ཨི་ཐ་ལིའི་རིག་རྩལ་བསྐྱར་དར།（43） ། སྤེལ་མཁན། འབའ་བ་བདུད་འདུལ། 2025-08-22 10:29 མི47ནས་བལྟས། ཐེངས5ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	དབྱིན་ཏི་ཨན་གྱི་ཤེས་རིག（42） བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། དབྱིན་ཏི་ཨན་གྱི་ཤེས་རིག（42） ། སྤེལ་མཁན། འབའ་བ་བདུད་འདུལ། 2025-08-22 10:29 མི59ནས་བལྟས། ཐེངས7ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།
	མིང་བཙན་རྒྱལ་ཆེན་མོ།（41） བསྡུ་ཉར། ཡིག་ཚགས་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། མིང་བཙན་རྒྱལ་ཆེན་མོ།（41） ། སྤེལ་མཁན། འབའ་བ་བདུད་འདུལ། 2025-08-22 10:27 མི59ནས་བལྟས། ཐེངས5ལ་ཕབ་ལེན་བྱས།